Veel mensen dragen onbewust de last van traumatische ervaringen uit hun jeugd of latere leven. Een trauma nestelt zich in ons lichaam, wat ontregeling veroorzaakt en resulteert in diverse fysieke en mentale klachten. Langzaam voelen we ons steeds meer verstrikt: op het werk, in relaties of zelfs binnen onszelf, met een gevoel van richtingloosheid. De uitweg? Die ligt in onszelf. Door naar binnen te kijken, kunnen we trauma's loslaten en onszelf ontvouwen uit onze cocon. Ervaar een groeiende transformatiereis met het op maat gemaakte traject ‘The Butterfly Way’. 

Trauma releasing en bewustwording

Dit traject richt zich op het vergroten van bewustzijn over je eigen gedachten en patronen, met speciale nadruk op het vrijlaten van trauma. Als trauma release coach bied ik een veilige omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn en waar emoties niet weggestopt hoeven te worden. Samen gaan we aan de slag om oude pijn en vastgeroeste patronen bloot te leggen, een diepgaand begrip van jezelf te ontwikkelen en daarmee meer innerlijke rust en ruimte te creëren.

Een traject op maat                                           

Iedereen is anders, en dus is ook iedere weg naar trauma releasing anders. Ik bied daarom geen standaard traject, maar een op maat gemaakte reis. Afhankelijk van jouw specifieke thema's kunnen we verschillende tools inzetten, zoals:

• Ademwerk: Ontdek hoe bewuste ademhaling helpt bij het loslaten van stress en spanning in je lichaam.
• Aarding: Activiteiten met name gericht op het aarden, gronden in je lichaam en uit je hoofd gaan.
• (Stilte) Meditaties: Vind innerlijke rust en emotioneel evenwicht met behulp van meditatieve oefeningen.
• Koude training: Ervaar hoe koude training je veerkracht kan vergroten en de fysieke impact van trauma kan verminderen.
• Sound Healing: Laat helende klanken, spanningen en stress in je lichaam verzachten.
• Ceremonies: Ervaar betekenisvolle rituelen die je ondersteunen bij de reis van trauma release en persoonlijke transformatie.
• Human design: Het inzetten van jouw unieke blauwdruk als kompas voor het begrijpen van jezelf en het vormgeven van je traject.
• Bron-code stoel: Met behulp van de bron-code stoel kunnen emotionele blokkades worden vrijgemaakt.
• Coaching: Ontvang eens per maand of tweewekelijks mentorship in een 1-op-1 sessie, live-in-person, via Zoom of telefonisch.

Stapsgewijze trauma release: jouw persoonlijke route

Elke stap op jouw pad naar trauma release is uniek, en dat begrijp ik. Daarom creëren we een traject dat precies bij jouw behoeften en tempo past. Benieuwd naar de reis van persoonlijke groei en heling die voor je ligt?

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

*Prijzen vanaf € 1144,-*