Hartcoherentie
Van hard voor jezelf naar hart voor je Zelf
Al jaren geloof ik dat Leven in Verbinding met je Hart de voorwaarden schept om beter in contact te komen met die wie je in de kern bent. Met compassie naar jezelf te kunnen kijken, te zien hoe patronen en overtuigingen je persoonlijkheid en je leven hebben gevormd.
Om met behulp van zelfreflectie in stilte naar binnen te keren, innerlijke vrijheid te ervaren en meer in verbinding te kunnen zijn met je Zelf en de wereld om je heen.
Diep van binnen voelde (en wist) ik dat het klopte, net als mijn Hart.
Om wetenschappelijk meer te kunnen onderbouwen van wat ik zelf diep van binnen voelde, startte ik de opleiding tot HeartMath Coach en Trauma Sensitive HeartMath Practitioner.
De verschillende HeartMath technieken maakte me nog meer bewust en visueel inzichtelijk hoe hard ik nog steeds voor mezelf kon zijn. Zo ging er een heldere wereld voor me open en ontstond er nieuwe ruimte voor nog meer Zachtheid en Hart voor meZelf.
Met het HeartMath programma voor meer veerkracht & vitaliteit begeleid ik je op weg naar meer innerlijke vrijheid en ontdek je zelf de kracht van hartcoherentie.
Van incoherentie :(
- Gestresst
- Angstig
- Mentale mist
- Ongeduldig
- Reactief
- Vermoeid
Naar coherentie :)
- Meer veerkracht
- Beter emoties reguleren
- Meer zelfvertrouwen
- Beter lichaamsbewustzijn
- Mentaal helder
- Meer energie
- Intuïtief
- Vrolijk
- Geduldig
- Focus
Wil jij dit ook? Neem dan contact met me op voor meer informatie of neem een kijkje op
Heartmath-europe.com
