Ademwerk
De adem ~ onlosmakelijk verbonden met het Leven.
De eerste ademteug die we tot ons nemen bij onze geboorte; het begin van onze levensreis hier op aarde.
Om wanneer onze reis ten einde loopt, onze laatste adem uit te blazen en terug te keren naar de Bron van Al Wat Is.
Binnen het ademwerk bestaan er verschillende ademhalingstechnieken waarmee je je fysieke alsook je gemoedstoestand kunt beïnvloeden.
Zelf werk ik het liefste met de Verbonden Ademhaling omdat deze ontzettend krachtig is, heelt en verruimt.
In mijn sessies werk ik met de Verbonden Ademhaling zoals uitgedragen door Michael Brown ("The Presence Process"),
al dan niet gecombineerd net energie-, stem/klank- en lichaamswerk.
Wanneer we onze ademhaling inhouden omdat we iets engs of spannend vinden of pijn willen vermijden,
deactiveren we onze gevoelens die daardoor onderdrukt en opgeslagen worden in ons onderbewustzijn.
Dit vraagt een enorme hoeveelheid energie en creëert chronische spanning in ons lichaam
Verbonden ademen maakt gebruik van een specifiek adempatroon dat onderdrukte traumatiek omhoog laat komen
en daarnaast ook je fysieke lichaam tot op celniveau revitaliseert.
Er kunnen dan emoties, inzichten, beelden maar ook fysieke reacties (bv.tintelingen, trillingen) optreden
Door de ademhaling stap voor stap te verruimen, kunnen onverwerkte trauma's, emotionele stress en emoties worden losgelaten en plaats maken voor beter voelen, ruimte,helderheid van geest, rust en zelfvertrouwen.
Zo laten we steeds meer het Leven toe
Cacao Circles & Classes
Cacao; ook wel het voedsel van de Goden genoemd
Cacao kwam meer prominent in mijn leven nadat ik me begon af te vragen
wat er allemaal precies in "gewone" chocolade zit???
Ik kwam erachter dat bij alle verhitte en bewerkte chocolade producten, de kostbare gezonde eigenschappen van cacao helaas verloren gaan...
Dus ook alle anti-oxidanten, mineralen, verjongende neurotransmitters en algehele gezondheid bevorderende eigenschappen :(
Reden voor mij om hier zelf mee aan de slag te gaan; zo werden de Cacao Classes in het leven geroepen om zelf gezonde én heerlijke chocola te maken, al dan niet naar wens gevuld met andere gezonde biologische producten & superfoods
Zodat je weet, wat je eet :)
Toen ik me meer verdiepte in de historie van cacao, werden mij ook de helende eigenschappen van cacao duidelijk: Cacao als hartopener en verbinder
Mijn hart maakte een sprongetje;
het idee om Cacao Circles te organiseren was geboren
Cacao is een plantmedicijn.
Het zorgt ervoor dat je aanwezig bent in het Hier-en-Nu en innerlijk werk kan doen. Tijdens een cacao circle kun je een diepe helende reis maken.
Een reis die inzichten en helderheid geeft, een reis die je hart opent en je een stukje dichter bij jouw Zelf, jouw "Ik Ben" brengt
In mijn cacao circles Werk ik vooral intuïtief & verbindend.
In een circle kan o.a. het neerzetten van intenties, klank en muziek, ademwerk, ceremoniële rituelen, dankbaarheid & cacao lezen aan bod komen
Alles gebeurt zoals het zich op dat moment laat zien
***
Mocht je interesse hebben in deelname aan een Circle of Class,
neem dan contact met me op of kijk in de agenda voor meer informatie